Willkommen zum "bewegter leben"!

Dein Partner für einen nachhaltig aktiveren Lebensstil

Mein Angebot

"Bewegungsspuren"

Fit und stark in der Veränderung!

Ein individuelles 4-wöchiges Begleitprogramm für Frauen in der Mitte Ihres Lebens.

Spüre die positiven Effekte von Sport und Bewegung auf Körper und Geist!

In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf das einfache und doch so mächtige Tool der Bewegung!

Strukturiert, einfach, effektiv!

"Bewegter Leben" 

Ein 3-monatiges Begleitprogramm für alle, die Bewegung und gute Ernährung nachhaltig in Ihren Alltag integrieren wollen. 

In diesem Programm liegt der Fokus auf der regelmäßigen Umsetzung von gezielter Ernährung und Bewegung, so dass Du beides im Endeffekt nicht mehr missen möchtest!

Individuelle Beratung und Begleitung für Privatpersonen und Unternehmen

Kontaktaufnahme für ein kostenloses Beratungsgespräch gerne über folgenden Button:

oder

telefonisch: 0176/83716674

e-Mail: 

info@sandra-rueder-moeller.de