„Ghee…Was ist das denn?“, höre ich ganz häufig von meinen Kunden, wenn ich Ihnen vorschlage, Ghee doch einmal auszuprobieren. Ghee ist u.a. ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Küche.

Ein Plädoyer für das Training an der frischen Luft!

Ich bin ein großer Fan von Bewegung im Freien!
Warum Du es unbedingt in Deinen Alltag mit einbauen solltest!